Lisätietoja
Voiko tavallisilla pavuilla olla näin suurta vaikutusta terveyteemme?Kirjan kirjoittajat, diabeetikot Lars-Erik Litsfeldt ja Patrik Olsson eivät olisi sitä arvanneet, elleivät olisi omin silmin nähneet. Kokeiden jälkeen tulokset olivat selvät: kilot karisivat ja verensokeritasot normalisoituvat. Molemmat olivat syöneet ennekin vähähiilihydraattista ravintoa, mutta kun ruokavalioon lisättiin pavut, alkoikin tapahtua.Syömämme ruoka vaikuttaa suolistoflooraan. Papujen sisältämä resistenssi tärkkelys edistää hyvälaatuisten suolistomikrobien kasvua ja auttaa painonhallinnassa, suolistoterveyden ylläpidossa ja sitä myöten edistää terveyttä.Seuraa kirjan ohjeita, syö enemmän ja voi paremmin. Kehon tervehtymistä ja kilojen karisemista tukee tehokkaasti liikunta, johon kirjassa annetaan täsmäohjeet. Tämä kirja on uuden, terveemmän elämän alku.Kun ravintopioneerit Litsfeldt ja Olsson astuvat suolistobakteerien maailmaan, tuloksena on nykyaikasempi ruokavalio, jolla on turbovaikutus. Jännittävä ja täysin uusinta tutkimusta myötäävä kirja! Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
