Helppo dieetti Laihduta arkisin Herkuttele viikonloppuisin

Jos onnistut pitämään yllä laihdutuskuuria arkena, mutta retkahdat herkutteluun viikonloppuisin, tämä dieetti on juuri sinulle!

Perusperiaate on häkellyttävän yksinkertainen: viitenä päivänä viikossa noudatat vähäkalorista, monipuolista ja aineenvaihduntaa kiihdyttävää ruokavaliota ja liikuntaohjelmaa. Viikonloppuina voit syödä mitä haluat. Ei nälkää, ei kiellettyjä ruoka-aineita, ei syyllisyyttä - vihdoinkin mahdollisuus onnistua!

Kokoluokka: 26 cm korkeus x 19,5 cm leveys