Naura poika, naura ...helpottaa kummasti

Tunnettu perheterapeutti ja työyhteisökouluttaja luotaa kirjassa viisikymppisen miehen mietteitä eletystä elämästä. Humoristisesti ja harvinaisen avomielisesti kirjoittaja kertaa elämänsä kipupisteitä. Lukija saa seurata Hämäläisen lapsuutta ahdistavan uskonnollisessa kodissa "Herralle luovutettuna", nuoruuden kaaosmaista ristiriitaa kaikenkieltävän uskonnollisuuden ja normaalin elämän välillä sekä aikuisen miehen vähittäistä uskallusta sanoutua irti vanhasta. Kirjoittaja ei arastele kertoa ensimmäisistä seksikokemuksista, tytöistä eikä seuroista, jotka olivat täynnä hulvatonta komiikkaa. Suomen ennätys oppikouluvuosissa ei lannistanut tulevaa myönteisyysgurua, mutta työ- ja perhe-elämän ristipaineet 1980-luvulla ottivat koville. Kirjoitta ei säästä itseään kertoessaan kriiseistään ja elämänsä sattumuksista, niin traagisista kuin hauskoistakin. Huumori onkin ollut yksi Hämäläisen tärkeimmistä selviytymiskeinoista. Kyky nauraa itselle on vaikea laji, mutta Hämäläinen hallitsee sen hyvin. Lukijalle ei tyrkytetä ryppyotsaisia asiantuntijan elämänohjeita vaan hän saa huomata, että terapeuttikin on vain ihminen. Kirja tarjoaa elämänmakusta elämää, henkilökohtaisesti.